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Les habitudes

24/02/2023

Les habitudes

Les liens entre habitudes, attitude, comportements et estime de soi

Les HABITUDES sont une source de MOTIVATION.
Trouver un sens/valeur à une action pour favoriser le mouvement : DÉSIR - INTENTION - ACTION
Il existe un lien fort entre répétition, plasticité cérébrale, énergie, sens, mouvement & confiance.

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