La Conscience

Qu'est-ce que la Conscience ?

La Conscience est :

- la connaissance simultanée de nos actes, sensations, réflexions.

- notre Être dans sa relation au Monde, et notre rapport passé / présent / futur.

- une énergie qui intègre nos structures psychiques et physiques.

- elle englobe les aspects cognitifs (pensées, croyances), conatifs (affects, émotions, valeurs) et somatiques.

Des techniques comme la sophrologie, la PNL, la méditation ou les TOP, agissent en douceur sur les différentes structures de notre Être, 

... qu'on souhaite (se) comprendre, (se) dépasser, s'adapter ou développer des ressources nécessaires…